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4天快速减肥能瘦几斤_如何快速减肥4天瘦下来 世界快看
来源: 元宇宙网      时间:2023-06-23 22:39:13


(资料图)

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1、黄瓜是每顿饭都吃,但是这个黄瓜不是当饭吃的,晚上的那顿少吃点饭,2根黄瓜就差不多了,另外黄瓜还可以美容的。

2、也可以试试黄瓜鸡蛋减肥法,早上吃鸡蛋一个、黄瓜一根,中午吃鸡蛋一个、黄瓜凉菜一份,晚上吃黄瓜一或两根或者黄瓜凉菜一份。

3、坚持一周便会有效果。

本文到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

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