在日常生活中可以说

抗衰和减肥这两大巨头

是女性的终生事业

【资料图】

而抗衰，一定是越早动作越好

可以说你在哪一岁开始抗老

决定了你能将皮肤状态保留在哪一岁的附近

老化具有一定的累积性

就如紫外线对人体皮肤的损伤是累积性的一样

影响皮肤衰老的因素有很多，大致分以下两种

内源性衰老

指自然衰老，随着年龄的增长，胶原蛋白流失加速，皮肤自然变薄，弹性下降，出现细纹。

外源性衰老

是指皮肤受紫外线、雾霾、电子辐射、熬夜等外界因素影响，导致在内源性衰老的基础上，衰老加速。

其中，光老化是皮肤老化的主要原因之一。

内源性衰老我们基本没办法避免

但干预外源性衰老的方法有很多

其中，就有医美的方式

那又分手术类和非手术类的

非手术类的就有水光、抗衰仪器、内外轮廓的固定等

手术类呢，就有小拉皮、大拉皮、埋线等

那还有必不可少的一步就是

日常护理—抗衰护肤品

上了25+的宝子

咱梳妆台上，高低都会有抗老的护肤品

但哪些成分是能达到真正有效的抗老效果

除了光听直播的时候听主播讲解

我们自己也得知道一些哈

才能避免花一些冤枉钱！

接下来给姐妹们盘点10种比较火的

有效抗衰老成分：

A醇

A醇在1970年就已经应用在抗老的护肤品系列，是护肤界里元老级的抗衰老成分。它厉害之处就在于，它在抗痘，控油，美白，抗老，修复光老化，祛皱等方面，每一项拿出都十分能打。

玻色因

玻色因的对标人群有：换季熬夜、脆弱敏感、暗沉细纹、衰老提前、粗糙闭口等问题并发的初老、初皱人群。

胜肽

胜肽，即小分子的蛋白质，胜肽被分为很多种：二个氨基酸组成的叫二胜肽，三个氨基酸组成的叫三胜肽，依次类推。可达到促进胶原蛋白生成、抗自由基氧化、消炎修复、抗水肿、促进毛发再生、美白。

维生素C

相信没有人会陌生维生素c，它是水溶性物质，能重建真皮表层结合部位，促进胶膘纤维生成，此外它还有很强的清除自由基能力，同时也是增强身体免疫力不可缺少的成分。

虾青素

和VC一样，天然的虾青素也有三种异构体：左旋、右旋、内消旋，其中只有左旋的虾青素才容易被皮肤吸收。虾青素有强大的清除自由基能力，还有一个强大的本领，那就是淡化细纹，抗皱抗衰。

富勒烯

富勒烯被誉为“吸收自由基的海绵”，同时也能靠切断自由基发挥，从而达到抗老效果。还具有较好的美白、去皱、保湿、祛痘紧致毛孔、抗发炎的功效。

二裂酵母

“二裂酵母”又称土豪酵母，它主要作用于保护皮肤帮助预防表皮和真皮的光老化，具有很强的抗免疫抑制活性并能促进DNA修复，可有效保护皮肤不受紫外线损伤，常添加于防晒及晒后修护产品。

谷胱甘肽

谷胱甘肽是一种抗氧化剂，具有清除自由基、促进铁质吸收及维持红细胞膜的完整性、维持DNA合成的生物合成等功能。抗氧化、抑制黑素细胞中酪氨酸酶的作用，即抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素形成，从而达到美白的效果。

依克多因

它被发现于强光照、高温差、高辐射、高盐度的埃及纳特伦沙漠盐湖中。依克多因可以在皮肤中构建起水分子组成的强大保护层，可强化并恢复细胞功能，对于皮肤脱皮、泛红、发热等敏感状态能起到良好的修复效果，加速皮肤健康的恢复。

白藜芦醇

白藜芦醇在护肤上有着类似维生素A的作用，可以影响成纤维细胞的生殖和生长，能够调节表皮细胞的新陈代谢，而且刺激性还比维生素A的小。此外白藜芦醇能够控油，对于油痘肌特别友好。

上面跟大家大概讲了较近几年较火的10种抗老成分

这些多添加在我们的护肤品里

能起到一个日常维护保养的作用

但是其成分有多少可以被我们的皮肤所吸收

从而效果较大化

这就是一个未知数

所以相比较涂抹式的护肤品

很多小姐姐就直接选择水光补水了

因为不同的水光产品其实也含有不同的抗老成分

而且可以直接补充到我们的真皮层里

就不存在“吸收率”的玄学

相对起来会更直接有效果